日本人の底力「筋肉ムキムキよりしなやかな筋肉」 2022年9月19日 2022年7月24日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! あなたは、 こんな風に 思ったことは ありませんか? ・一生じぶんの足で スタスタ歩きたい ・階段をトントンと 軽やかに上り下りしたい ・痛みの心配がない 体になりたい こんな風に 年を重ねている人は、 やっぱり魅力的に 感じますよね。 今日は そのヒントを 「山形県に伝わる 100年前のある事実」 からお伝えします。 動画で詳しく見る! ↓ この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 骨盤体操は足にグーッと力を入れるのか? 次の記事 -Next- 【腰痛改善】仙骨枕は良い?悪い? 関連記事 - Related Posts - 残暑を快適に過ごすエクササイズ 肩こりが解消する扇子のあおぎ方 腕の外側のしびれの改善方法 第3回(全5回) 姿勢改善する正しいあぐらのかき方 最新記事 - New Posts - 股関節に体重がのるために必要なこと 第1回(全4回) 膝痛を治すには骨盤から直そう! 第2回(全2回) 膝痛を治すには骨盤から直そう! 第1回(全2回) 体幹を自由自在に動かすために! 第2回(全2回) - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ