変形性膝関節症で膝の上がふくらんできた時の対処法 第2回(全2回) 2023年12月21日 2023年12月7日 WRITER 出戸啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 前回、 変形性膝関節症 (へんけいせいひざかんせつしょう)で ひざの上がふくらむ メカニズムについて お伝えしましたよね。 1.ヒザ関節がズレる ↓ 2.ヒザ関節に負担がかかり、 炎症がおこる ↓ 3.ヒザ関節が熱をもつ ↓ 4.熱を冷やすために ヒザに水がたまる ↓ 5.ヒザの水を抜く ↓ 6.繰り返すと、 ヒザのふくらみが改善しなくなる でした。 では、 上記の6つすべてを 改善するには どうすれば良いのか? つづきは動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 変形性膝関節症で膝の上がふくらんできた時の対処法 第1回(全2回) 次の記事 -Next- 姿勢が甘くなっていませんか 関連記事 - Related Posts - 喉を痛めずに脱力するには? 体がよりラクになるための方法 なんで触っただけでコリが分かるんですか? 【慢性腰痛改善】いつの間にか足がイスの奥にいってしまう時の対処法 最新記事 - New Posts - 体から手を出すという感覚、知っていますか? その肩こり、上腕二頭筋の使いすぎかも? 姿勢が崩れる本当の原因は「前ばかり使っている」から 流れ出す体、目覚める感覚、3つの整えステップ 第2回(全2回) - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ