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変形性膝関節症で膝の上がふくらんできた時の対処法 第2回(全2回)

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こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
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おはようございます、出戸です!

前回、
変形性膝関節症
(へんけいせいひざかんせつしょう)で

ひざの上がふくらむ
メカニズムについて
お伝えしましたよね。

1.ヒザ関節がズレる

2.ヒザ関節に負担がかかり、
 炎症がおこる

3.ヒザ関節が熱をもつ

4.熱を冷やすために
ヒザに水がたまる

5.ヒザの水を抜く

6.繰り返すと、
 ヒザのふくらみが改善しなくなる

でした。

では、
上記の6つすべてを
改善するには

どうすれば良いのか?

つづきは動画で!

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