桑名市の整体院

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筋肉を鍛えていても体力が年々落ちていく理由

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こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
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おはようございます、出戸です!

今日は、
「筋肉を鍛えていても
体力が年々落ちていく理由」
をお届けします!

あなたも
「筋肉は大事」
ということは知っていますよね。

でも、
筋肉を鍛えていても
・痛みが出てしまったり
・なぜか年々体力が落ちてしまう

なんてことが
あるんです。

筋肉さえあればいい
という現代の考え方は
少し危険かもしれません。

しっかりと
体力が落ちていく理由を知って
対策していきましょう!

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