姿勢で読み解く平昌オリンピック
平昌オリンピック、熱戦が繰り広げられてますね。
スポーツをみるのは楽しいですね。
客観的にみれば「人間が動いているのをただ見るだけ」です。
でも、そこに楽しさ、おもしろさがありますよね。
もちろん人間ドラマとしての感動もありますが、感動する演技や滑りは動きそのもので魅了されます。
わたしの専門は「姿勢」なので、今日は姿勢からスポーツをどう見るかをお話ししたいと思います。
スポーツを姿勢で読み解くポイントは3つです。
1.腰が立ってるか
2.前モモが抜けているか
3.脱力しているか
オリンピックに出場している選手のなかでも、メダルを獲得するような一流選手ほどこの3つのポイントができています。
1.腰が立ってるか
身体のカナメである腰が立ってるかが、第一チェックポイントです。
腰がうしろに倒れてへっぴり腰だったら身体の力が伝わりません。
だから、腰が寝ていたらいい演技、滑りはできないですね。
力を発揮している選手ほど腰が立ってます。
普通の選手だったらこわがってへっぴり腰になるような場面でも、しっかり腰が立っています。
いかに緊張感なく、力感なく腰が立っているかが見所です。
今日から腰目線でみてみると、よりいっそうオリンピック楽しめますよ。
続きは明日！
