桑名市の整体院

桑名市で整体をお探しなら、痛みとシビレ専門のにこにこスタイルへどうぞ。腰痛などの症状でお悩みの方が近隣の地域から多数来られています。駐車場完備。ご予約はこちら→0594-32-0225

【グリーンスムージー②】たんぱく質足りてますか?

WRITER
 
この記事を書いている人 - WRITER -
こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
詳しいプロフィールはこちら

おはようございます、出戸です!

先日は、
グリーンスムージーが
いいですよ!
とお伝えしました。

動画を見てくださった方から、

「タンパク質が
足りないんじゃないですか?」

と質問を頂きましたので
お答えします!

グリーンスムージーって
野菜やフルーツは
たくさん摂れるけど、

魚や肉などのタンパク質も
必要では?と感じますよね。

私も以前
同じように思って
肉や卵、豆腐などを
積極的に食べていました。

でも実は野菜にも、
私たちが生きていく上で必要な
タンパク質が十分に
含まれているんですね!

気になる続きは動画で!

この記事を書いている人 - WRITER -
こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
詳しいプロフィールはこちら

- Comments -

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


Copyright© 桑名市の整体にこにこスタイル , 2021 All Rights Reserved.