【グリーンスムージー①】お昼ごはんをご紹介! 2021年1月6日 2020年12月22日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! あなたは 今日の昼ご飯は なにを食べますか? 私のお昼ごはんは なんと! 「グリーンスムージー」 なんです(笑) ・フルーツ ・野菜 ・フラックスシード をミキサーで とろとろにしてます。 食べたことがある人も 多いと思いますが、 栄養満点で おいしいですよね! 今日は、 ・オリジナルブレンドの中身 ・グリーンスムージーのメリット ・私の体の変化 を詳しくご紹介します! 続きは動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- お腹の張りを解消するエクササイズ 次の記事 -Next- 【グリーンスムージー②】たんぱく質足りてますか? 関連記事 - Related Posts - 体操はどれくらいやればいいですか? その3 座り姿勢が崩れた時の対処法 重たいものを持った時にに肩や腕が痛くなるのを改善するストレッチ 肩こりを根本改善するにはマッサージ機を使うな 最新記事 - New Posts - 動けないのは筋力の衰え? 骨盤が立つために必要な筋肉とは? 骨盤を立てずに骨盤が立つには? 第2回(全2回) 骨盤を立てずに骨盤が立つには? 第1回(全2回) - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ