【グリーンスムージー①】お昼ごはんをご紹介! 2021年1月6日 2020年12月22日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! あなたは 今日の昼ご飯は なにを食べますか? 私のお昼ごはんは なんと! 「グリーンスムージー」 なんです(笑) ・フルーツ ・野菜 ・フラックスシード をミキサーで とろとろにしてます。 食べたことがある人も 多いと思いますが、 栄養満点で おいしいですよね! 今日は、 ・オリジナルブレンドの中身 ・グリーンスムージーのメリット ・私の体の変化 を詳しくご紹介します! 続きは動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- お腹の張りを解消するエクササイズ 次の記事 -Next- 【グリーンスムージー②】たんぱく質足りてますか? 関連記事 - Related Posts - そのねじり本当に必要?スワイショウで「やっている感」を手放す おすすめのタンパク質 第1回(全2回) 激しい運動やストレッチを続けられない人はこうやれ! つり革を使った肩こり解消方法② 最新記事 - New Posts - 身体開発の核心は中動態 フィクション系トレーニングという考え方 トレーニングは「虚業」なのか? 脱力の中に見えるもの、トレーニングが日常になる瞬間 - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト Δ