お腹の張りを解消するエクササイズ 2021年1月4日 2020年12月22日 WRITER 出戸啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! お正月明けで ・お腹が張っている ・お腹が気持ち悪い こんなことありませんか? 今日は、 ・仕事をしながら ・家事をしながら ・テレビを見ながら 簡単にできる 「お腹の張りを 解消するエクササイズ」 をお届けします! お腹の不調を解消して、 気持ち良く新年の通常生活を スタートしましょう! 詳しくは動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- お正月気分を楽しみながらできるエクササイズ② 次の記事 -Next- 【グリーンスムージー①】お昼ごはんをご紹介! 関連記事 - Related Posts - 根本的に筋肉をほぐす方法 肩こりからくる眼精疲労を根本改善するエクササイズ 第2回(全4回) 巻き肩にならないバッグの持ち方 第1回(全2回) 運動よりも大切なこと 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 脱力のカギは「中動態」にあり!リラックスを極める方法 第1回(全3回) 3分でリラックス!地球とつながる瞑想法 30日で変わる!自分の身体を守るための優しさとケアの秘密 正しいイスの座り方(座面が深いとき編) - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ