筋トレすると体が痛くなる理由 2019年1月30日 2019年1月29日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 近年、筋トレがブームです。 筋トレを始める多くの理由は ・筋肉がおとろえないように ・やせたいから ・将来看護されたくない など様々です。 でも、「筋トレをしている人ほど体を痛めている」という事実に気づいている人はほとんどいません。 あなたは大丈夫ですか? 今日は筋トレをして体を痛めた方からの質問にお答えします! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 眼精疲労の意外な原因 次の記事 -Next- 慢性肩こりの人に必ずあるコリとは 関連記事 - Related Posts - お腹がギューッと縮こまり腰痛になった時の対処法 第2回(全3回) 下腹ぽっこりの原因と改善エクササイズ後半 痛みや痺れの原因 3分でできる!夏バテを防止するエクササイズ① 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 体操やエクササイズをやらないと良くならないのか? 【ひざ痛】膝を着くと膝が痛いときの対処法 第3回(全3回) 【ひざ痛】膝を着くと膝が痛いときの対処法 第2回(全3回) 【ひざ痛】膝を着くと膝が痛いときの対処法 第1回(全3回) - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ