筋トレすると体が痛くなる理由 2019年1月30日 2019年1月29日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 近年、筋トレがブームです。 筋トレを始める多くの理由は ・筋肉がおとろえないように ・やせたいから ・将来看護されたくない など様々です。 でも、「筋トレをしている人ほど体を痛めている」という事実に気づいている人はほとんどいません。 あなたは大丈夫ですか? 今日は筋トレをして体を痛めた方からの質問にお答えします! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 眼精疲労の意外な原因 次の記事 -Next- 慢性肩こりの人に必ずあるコリとは 関連記事 - Related Posts - 座椅子は体に良いのでしょうか 不安を打ち消し改善する方法① 集中できない!その理由と解消法 身体開発デー 最新記事 - New Posts - 自律神経が1分で整う首ストレッチ ソファに座ると猫背になってしまう!? 五十肩を根本から改善する方法 体操やエクササイズに最適な部屋とは? - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目ですコメント 名前 * メールアドレス * サイト 上に表示された文字を入力してください。