【ステップ3】肩甲骨から手を上げられるようになる方法③
おはようございます、出戸です！
今日は、
シリーズでお伝えしている
「肩甲骨（けんこうこつ）から
手を挙げられるようになる方法」
第3弾です。
肩甲骨から
手を挙げられると、
日常生活で
手を使うだけで
肩こりが解消されます。
さらに、
肩こりにならない体質に
変化するんです。
今日お伝えする
3つ目の方法は、
より日常で使えるように
手を上げていきます！
やり方は動画で！
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