【ステップ3】肩甲骨から手を上げられるようになる方法③ 2020年11月12日 2020年10月30日 WRITER 出戸啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 今日は、 シリーズでお伝えしている 「肩甲骨(けんこうこつ)から 手を挙げられるようになる方法」 第3弾です。 肩甲骨から 手を挙げられると、 日常生活で 手を使うだけで 肩こりが解消されます。 さらに、 肩こりにならない体質に 変化するんです。 今日お伝えする 3つ目の方法は、 より日常で使えるように 手を上げていきます! やり方は動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 【ステップ2】肩甲骨から手を上げられるようになる方法② 次の記事 -Next- 【ステップ4】肩甲骨から手を上げられるようになる方法④ 関連記事 - Related Posts - ひざが痛い人専用のしゃがみ方② その疲れ、寒暖差疲労かも?原因と対処法(前半) 整体師が教える肋骨の柔軟性アップ法 お尻やお腹が冷える原因とは 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 5分ゴロ寝で深い眠りを手に入れる 熱中症になりやすい人はここが固い② 熱中症になりやすい人はここが固い① 身に染みる・身に沁みる」とは - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目ですコメント * 名前 * メール * サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ