すぐに肩が内巻きになる時どうしたら良いのか? 2022年12月1日 2022年9月26日 WRITER 出戸啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! ・気づいたら 肩が内巻きになっている ・内巻きになっている肩をなおしても またすぐ肩が内巻きになってしまう こんなことありませんか? 特に、 ・慢性的な肩こりがある ・肩こりから頭痛になる という人は 肩が内巻きに なりやすいです。 では、 胸が自然にひらいた キレイな姿勢を 長持ちさせるには どうしたら良いのか? 答えを動画で確認する! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 椎間板ヘルニアの人がやってはいけないマッサージとは 第2回 次の記事 -Next- 変形性膝関節症の間違ったスクワット 膝スクワット第1回 関連記事 - Related Posts - インナーマッスルの鍛え方 変形性膝関節症の人がスクワット前にすべきこと 膝スクワット第2回 季節の変わり目に頭痛が起こる原因とは? 股関節のつまりを解消するコツとは 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? ストレッチを毎日続ければ改善しますか? 肩こりストレッチ 座りながら編 足を組んで寝るのが癖になっている時どうしたら良いのか? モモ裏ではなくふくらはぎがストレッチされてしまう時の対処法 - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ