椎間板ヘルニアの人がやってはいけないマッサージとは 第2回 2022年11月29日 2022年9月26日 WRITER 出戸啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 今日は 前回の続きで 「椎間板ヘルニアの人が やってはいけないマッサージ」 をお届けします。 今日は 「やってはいけないマッサージは 分かったけど じゃあ 代わりに何をしたらいいの?」 という あなたの疑問に お答えしますね。 根本的に改善して 痛みが出なくなりたい方は 必見です。 続きは動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 椎間板ヘルニアの人がやってはいけないマッサージとは 第1回 次の記事 -Next- すぐに肩が内巻きになる時どうしたら良いのか? 関連記事 - Related Posts - コタツを使うと冷え性になる 不安を打ち消し改善する方法② 足のしびれる意外なクセ 肩こりが30秒で楽になる掃除方法① 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 変形性膝関節症でランニングは可能ですか? 根本改善は良いことばかりではない 乗りものに乗りながら体幹部をゆるめる方法 第2回(全2回) 乗りものに乗りながら体幹部をゆるめる方法 第1回(全2回) - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ