バネ指になるメカニズム

2020年8月29日

2020年8月24日

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出戸啓介

　

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出戸啓介

こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。

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おはようございます、出戸です！

・バネ指を改善する
・バネ指にならない

ようにするには、
バネ指になるメカニズムを
知ることが大切です。

では、
なぜバネ指に
なるのでしょうか？

それは、
・肩甲骨（けんこうこつ）と
　肋骨（ろっこつ）の間が固い

・肩甲骨がズレた位置で
　動かない

が原因です。

すると、
手に負担がかかって
指の関節がズレます。

そして、
指の筋肉に無理がかかり、
バネ指になるんです。

詳しくは動画で！