【漏斗胸改善】腕のコリをゆるめて肋骨を広げる方法 第2回(全2回) 2025年12月18日 2025年10月30日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら こんにちは。 整体にこにこスタイルの出戸です。 「肋骨のへこみ(漏斗胸) を何とかしたい!」 そう思って、 胸やお腹ばかり 鍛えていませんか? 実は 意外な盲点… それが 【腕のコリ】。 胸から遠いようで、 じつは 肋骨とガッチリ つながっているんです。 前回はやさしい方法を 紹介しましたが、 今回はさらに 一歩進んで、 腕をスッとゆるめて、 肋骨を自然に広げる “強力バージョン”を お届けします。 「え、腕と胸って 関係あるの?」と 感じた方こそ、 身体を変える チャンスです。 体はつながって いるからこそ、 思わぬところに 突破口が あるんですね。 こちらから ご覧ください。 ↓ 息がラクになると、 気持ちもラクになる。 そんな体の変化を、 あなた自身で 体験してみてくださいね。 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 【漏斗胸改善】腕のコリをゆるめて肋骨を広げる方法 第1回(全2回) 次の記事 -Next- 頚椎ヘルニアは首だけの問題じゃない!? 関連記事 - Related Posts - 正しいお辞儀の仕方とは? 五十肩を根本から改善する方法 首の骨(頸椎)の重要性について 痛みが再発するのが不安だったら、物のあつかい方を知ろう 最新記事 - New Posts - トレーニングは「虚業」なのか? 脱力の中に見えるもの、トレーニングが日常になる瞬間 「痛みは脳がつくる」その本当の意味を誰も分かっていない 身体には意識の濃淡がある!痛みと得手不得手の秘密 - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト Δ