【漏斗胸改善】腕のコリをゆるめて肋骨を広げる方法 第2回(全2回) 2025年12月18日 2025年10月30日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら こんにちは。 整体にこにこスタイルの出戸です。 「肋骨のへこみ(漏斗胸) を何とかしたい!」 そう思って、 胸やお腹ばかり 鍛えていませんか? 実は 意外な盲点… それが 【腕のコリ】。 胸から遠いようで、 じつは 肋骨とガッチリ つながっているんです。 前回はやさしい方法を 紹介しましたが、 今回はさらに 一歩進んで、 腕をスッとゆるめて、 肋骨を自然に広げる “強力バージョン”を お届けします。 「え、腕と胸って 関係あるの?」と 感じた方こそ、 身体を変える チャンスです。 体はつながって いるからこそ、 思わぬところに 突破口が あるんですね。 こちらから ご覧ください。 ↓ 息がラクになると、 気持ちもラクになる。 そんな体の変化を、 あなた自身で 体験してみてくださいね。 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 【漏斗胸改善】腕のコリをゆるめて肋骨を広げる方法 第1回(全2回) 次の記事 -Next- 頚椎ヘルニアは首だけの問題じゃない!? 関連記事 - Related Posts - お腹がギューッと縮こまり腰痛になった時の対処法 第1回(全3回) 大自然を感じるリラックス法 座っているとなる腰痛を解消する10秒エクササイズ 美味しいグリーンスムージーができるミキサーの簡単な選び方 最新記事 - New Posts - 鼠径部が痛くてハードな運動がつらいあなたへ 第2回(全2回) 鼠径部が痛くてハードな運動がつらいあなたへ 第1回(全2回) 2ミリしかない軟骨は再生するのか? 第2回(全2回) 2ミリしかない軟骨は再生するのか? 第1回(全2回) - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ