ひざ裏をグイグイ・グリグリやっても良いですか? 2020年8月6日 2020年7月23日 WRITER 出戸啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 今日も質問にお答えします。 「ひざ裏を グイグイ・グリグリ やっても良いですか?」 私がしている施術を受けていると 自分でひざ裏を グイグイ・グリグリしたら、 ひざ痛が 早く良くなるんじゃないか? と思いますよね。 でも、 やって良いかと聞かれると、 答えは2つに分かれます。 うまくできれば、 やっていただきたいです。 ですが、 うまくできないことの方が多いので、 おすすめしていません。 詳しくは動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 夜寝れない時にどうしたら良いですか?② 次の記事 -Next- 毎日取り入れたほうが良いエクササイズはどんなエクササイズですか? 関連記事 - Related Posts - 血圧が下がるストレッチ①「骨盤編」 筋肉を鍛えていても体力が年々落ちていく理由 夏バテを解消するストレッチ 改善しようとする勇気 最新記事 - New Posts - なぜ日本刀には「反り」があるのか? 正面を向く勇気はあるか!?姿勢と生き方のつながり 正中面が整うと、呼吸・動き・思考が整う理由 正面って、誰に向いている? - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ