肩こり解消に枕はした方がいい?① 2020年12月17日 2020年12月7日 WRITER 出戸啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 先日、 来院されている方から 「枕をしていると なんとなくラクな気がするけど 肩こりが良くならなかった。 だけど、 肩こりが良くなったと思ったら 枕をしていなかった。 肩こり解消に 枕はした方がいいんですか?」 と質問をいただきましたので お答えします。 実は、 ・肩こりを解消する ・肩こりにならない体になる には、 枕はしないほうがいいんです。 ただ、体の状態によっては 必要な場合もあります。 気になる続きはこちら! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 右首の痛みを30秒で解消する方法 次の記事 -Next- 肩こり解消に枕はした方がいい?② 関連記事 - Related Posts - 脱力できない最大の原因 肩甲骨の内側が筋肉痛に 骨系と筋肉系、どちらのエクササイズを優先したら良いですか? 肩入れストレッチは腰痛の原因になる 最新記事 - New Posts - 【簡単!】1分で手首をストレッチするエクササイズ① 健康診断行ってきました!② 健康診断行ってきます! 足があがらないのは神経が原因ですか? - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目ですコメント 名前 * メール * サイト 上に表示された文字を入力してください。