肩こり解消に枕はした方がいい?① 2020年12月17日 2020年12月7日 WRITER 出戸啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 先日、 来院されている方から 「枕をしていると なんとなくラクな気がするけど 肩こりが良くならなかった。 だけど、 肩こりが良くなったと思ったら 枕をしていなかった。 肩こり解消に 枕はした方がいいんですか?」 と質問をいただきましたので お答えします。 実は、 ・肩こりを解消する ・肩こりにならない体になる には、 枕はしないほうがいいんです。 ただ、体の状態によっては 必要な場合もあります。 気になる続きはこちら! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 右首の痛みを30秒で解消する方法 次の記事 -Next- 肩こり解消に枕はした方がいい?② 関連記事 - Related Posts - 変形性膝関節症の応急処置 走ると膝痛の原因 膝痛に湿布は良いのか?悪いのか? 膝痛と腰痛がでない体質になる3つのステップ① 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 下り坂で爪先が痛いを改善するストレッチ 第2回(全3回) 下り坂で爪先が痛いを改善するストレッチ 第1回(全3回) 運動だけでは子供の姿勢は悪くなる 病名よりも大事なこと - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ