スギナってスゲエな！
最近、畑をはじめました。
休日にちょこちょこやってます^^
野菜づくりの本を読んでいて、スギナという植物の役割について知って感動しました。
スギナというのは雑草の一種ですが、畑仲間の間では厄介者にされています。
それというのも、刈っても刈ってもどんどん生えてくるからです。
でも、実はスギナにはやせた土地を豊かな土地にする働きがあるそうです。
なんでスギナがどんどん生えるかというと、植物や生き物がすみにくい土地をすみやすい土地へと改善する役目があるんですね。
オドロキです。
自然の力はスゴイです。
体も同じですよね。
痛みや不調はイヤなものです。
しかし、意外と知られていませんが、痛みや不調は体が改善する過程で発生するものです。
痛みがでるということは体が良くしようと頑張っているってことだからです。
痛みやコリ・不調は、あなたに体に問題がおこっていてそれを改善していることを教えてくれています。
にこにこスタイルのレッスンでおこなっていることは、体が改善する力を最大限に発揮させることです。
主役はいつでもあなたの体です。
よっしゃー！
力を存分に発揮してどんどん軽やかな体にヘンシンしよう！
追伸
先日の動画にさっそく
・動画みながらやったら楽になりました！
・自分でやってたのと違ってました！
と反響がありました。
お役にたててよかったです。
