桑名市の整体院

桑名市で整体をお探しなら、痛みとシビレ専門のにこにこスタイルへどうぞ。腰痛などの症状でお悩みの方が近隣の地域から多数来られています。駐車場完備。ご予約はこちら→0594-32-0225

【腰痛】3分で分かる座り方の極意①

WRITER
 
【腰痛】3分で分かる座り方の極意①|三重県桑名市の整体にこにこスタイル
この記事を書いている人 - WRITER -
こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
詳しいプロフィールはこちら

おはようございます、出戸です!

長く座っていると、

・腰が痛くなったり
・肩がこったり
・立つときにヒザが痛む…

なんてこと
ありませんか?

私は
昔よくありました(汗)

ただ座っているだけなのに
数十分すると、
背中と腰がピキピキになるんです。

さらに、
肩もカチカチになってきて、、、

その当時は
それが当たり前だと思っていましたが
実はそうでもなかったんですね。

簡単に言うと
これは「座り方」の問題なんですね。

座るのって
できて当たり前だし、
毎日やっているから

座り方に問題があるとは
気づきませんよね。

そんなあなたにこそ、

「正しい座り方」

を知ったら
きっとゆとりをもって
気持ちよく過ごせますよ。

続きを動画で見る!

この記事を書いている人 - WRITER -
こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
詳しいプロフィールはこちら

- Comments -

メールアドレスが公開されることはありません。

CAPTCHA