桑名市の整体院

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痛みを改善する2つのポイント

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こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
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おはようございます、出戸です!

・あなた自身の体に対して
敏感(びんかん)であること

・痛みを探さないこと

この2つは
痛みを改善する上で
とても大事です。

ですが、

「体に敏感になると
痛みを感じやすい。
なのに、痛みを探してはいけないの?」

と疑問に思いますよね。

体に敏感になればなるほど、
体の状態を把握できるので
あなたの体は改善します。

しかし、
痛みをわざわざ
探しにいってしまうと
体は改善しなくなってしまうんです。

詳しくは動画で!

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