マスクをすると姿勢が崩れる
おはようございます、出戸です！
日常的に
マスクを
するようになって
早3年が
経ちますね。
もちろん、
まだまだ
マスクをすべき時や
マスクをすべき場所はありますが、
・一人で外を歩いているとき
・車のなか
・あまりしゃべらないとき
など、
マスクを
外せる時でも
マスクをしている人が
とても多いなあと
感じています。
また、本来
マスクをするのは
呼吸がさえぎられるので、
不快に感じるものですが、
マスクに
だいぶ慣れてしまって
マスクを外したくない
という人も多いですね。
実は
マスクに慣れすぎてしまうと
身体を改善していく上で
とても良くないことがあります。
良くないこととは
いったい何なのでしょう？
するどい人なら、
きっと気づいているはず。
くわしくは動画をみてみる！
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