腰痛が改善する！1分間太ももストレッチ
おはようございます、出戸です！
今日は、
1分でできるストレッチ。
腰痛が改善する
太ももストレッチ
をお伝えします。
これは1ヶ月くらい前に
お伝えしたストレッチですが、
質問をいただきましたので、
より分かりやすくお届けします。
では、行ってみましょう！
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