【漏斗胸改善】腕のコリをゆるめて肋骨を広げる方法 第2回(全2回) 2025年12月18日 2025年10月30日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら こんにちは。 整体にこにこスタイルの出戸です。 「肋骨のへこみ(漏斗胸) を何とかしたい!」 そう思って、 胸やお腹ばかり 鍛えていませんか? 実は 意外な盲点… それが 【腕のコリ】。 胸から遠いようで、 じつは 肋骨とガッチリ つながっているんです。 前回はやさしい方法を 紹介しましたが、 今回はさらに 一歩進んで、 腕をスッとゆるめて、 肋骨を自然に広げる “強力バージョン”を お届けします。 「え、腕と胸って 関係あるの?」と 感じた方こそ、 身体を変える チャンスです。 体はつながって いるからこそ、 思わぬところに 突破口が あるんですね。 こちらから ご覧ください。 ↓ 息がラクになると、 気持ちもラクになる。 そんな体の変化を、 あなた自身で 体験してみてくださいね。 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 【漏斗胸改善】腕のコリをゆるめて肋骨を広げる方法 第1回(全2回) 次の記事 -Next- 頚椎ヘルニアは首だけの問題じゃない!? 関連記事 - Related Posts - 脳の固さはどれくらい 全身全霊 腕の外側のしびれの改善方法 第1回(全5回) 怒りを鎮めるには? 第4回(全4回) 最新記事 - New Posts - 自分らしさとは?身体から答える生の基準 第2回(全2回) 自分らしさとは?身体から答える生の基準 第1回(全2回) 身体開発の核心は中動態 フィクション系トレーニングという考え方 - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト Δ