寝たまま足が軽くする方法 2018年12月11日 2018年12月8日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! ・足がすぐ疲れる ・足がむくむ ・足がひえる こんな人は足に力が入ったまま寝てる可能性大です。 寝るときは足の力をぬいてリラックスしてるはずですよね。 でも、力んだまま寝てる人ってけっこう多いです。 寝るときあなたの足は力んでますか? リラックスしてますか? それはこれをやったら分かります! ちょっとでも足が楽に軽くなれば、力んで寝てるサインです^^ この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- せんべい布団で腰が痛いっ!対処法 次の記事 -Next- 首の痛みの根本原因 関連記事 - Related Posts - 人生が激変する筋力のつかい方 第3回(全5回) ムーンショット計画と身体 ネックウォーマーは首コリのもと 疲労が2倍回復するお風呂の浸かり方 最新記事 - New Posts - 漏斗胸が悪化しやすい3つの習慣やってませんか? 触れ方が変わると身体が変わる 肋骨が回るって知っていますか? 肩甲骨が交差すると、もっと楽になる! - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ