首の横じわ改善ストレッチ

2019年5月22日

2019年5月21日

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出戸 啓介

　

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出戸 啓介

こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。

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おはようございます、出戸です！

首の横シワ気になりませんか？

現代人はとにかく
・家事
・スマホ
・事務仕事
など、下を向くことが多い。

なので、首に横シワが入りやすいです。

反対に、上を見上げることってなかなかないですよね。

家や部屋で過ごすことが多くなり、空や星空を見上げることが少なくなった現代。

上を向くより、下を向くことが多ければ、首に横シワはできてあたりまえ。

なので、今日は首シワ改善ストレッチをお届けします！

つづきは動画で！