首の横じわ改善ストレッチ
おはようございます、出戸です！
首の横シワ気になりませんか？
現代人はとにかく
・家事
・スマホ
・事務仕事
など、下を向くことが多い。
なので、首に横シワが入りやすいです。
反対に、上を見上げることってなかなかないですよね。
家や部屋で過ごすことが多くなり、空や星空を見上げることが少なくなった現代。
上を向くより、下を向くことが多ければ、首に横シワはできてあたりまえ。
なので、今日は首シワ改善ストレッチをお届けします！
つづきは動画で！
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