目がショボショボする 原因と対処法② 2020年9月24日 2020年9月16日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 昨日の続きです! 目の周りには 眼輪筋(がんりんきん) という筋肉が あります。 目がショボショボするのは、 この筋肉が固くなるのが 原因でしたよね。 実は、 目の周りが固い人は ・おでこ ・頭の前側 も固くなってしまうんです! すると ・まぶたが開きにくくなったり ・まぶたが重い感覚になります。 おでこをゆるめて 目元がリフトアップすると 目がこりにくく なりますよ! では、いってみましょう! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 目がショボショボする原因と対処法① 次の記事 -Next- 目のショボショボ改善法 姿勢編 関連記事 - Related Posts - 足首の外側が腫れるのはなぜ?②エクササイズ編 感染予防でマスクより大事なこと 腰痛にならない座り方エクササイズ 魚さばきから学ぶ肩こり解消法 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 肩こりからくる眼精疲労を根本改善するエクササイズ 第3回(全4回) 肩こりからくる眼精疲労を根本改善するエクササイズ 第2回(全4回) 肩こりからくる眼精疲労を根本改善するエクササイズ 第1回(全4回) 肩こりを根本改善するにはマッサージ機を使うな - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ