目のショボショボ改善法 姿勢編 2020年9月25日 2020年9月16日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 目がショボショボするのは 目の周りの筋肉が 固くなってしまうのが 原因でしたよね。 昨日まで、 原因や解消法を お伝えしました。 でも、そもそも なんで目の周りは 固くなって しまうのでしょうか。 今日は、 「目がショボショボしないための」 根本的な解消法を お伝えします! 目の周りが 固くならないようにすれば さらに快適に 気持ちよく過ごせますよ! ポイントは2つ! ・姿勢 ・目の使い方 詳しくは動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 目がショボショボする 原因と対処法② 次の記事 -Next- 目のショボショボ改善法 目の使い方編 関連記事 - Related Posts - 腰痛ストレッチをやっているのに腰痛になる原因 第1回(全2回) 呼吸を意識するより声を出そう 体圧分散マットレスの真実 下り坂で爪先が痛いを改善するストレッチ 第3回(全3回) 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 根本的な原因や改善法は共通点がある 肩こりからくる眼精疲労を根本改善するエクササイズ 第4回(全4回) 肩こりからくる眼精疲労を根本改善するエクササイズ 第3回(全4回) 肩こりからくる眼精疲労を根本改善するエクササイズ 第2回(全4回) - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ