目のショボショボ改善法 目の使い方編
おはようございます、出戸です！
昨日まで
「目のショボショボ」
についてシリーズで
お伝えしました！
目の周りをほぐすには
・姿勢と
・目の使い方
が重要でしたよね。
目の周りの筋肉が
固くなるクセがあると、
・目がショボショボしたり
・目が重くなったり
・焦点が合わなくなる
こんなことが
起きてしまうんです！
そうすると、
・白内障（はくないしょう）
・緑内障（りょくないしょう）
などの症状も
でやすくなってしまいます。
目の周りの筋肉を
固くしない
「目の使い方」
とは！？
続きは動画で！
