目のショボショボ改善法 目の使い方編 2020年9月26日 2020年9月16日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 昨日まで 「目のショボショボ」 についてシリーズで お伝えしました! 目の周りをほぐすには ・姿勢と ・目の使い方 が重要でしたよね。 目の周りの筋肉が 固くなるクセがあると、 ・目がショボショボしたり ・目が重くなったり ・焦点が合わなくなる こんなことが 起きてしまうんです! そうすると、 ・白内障(はくないしょう) ・緑内障(りょくないしょう) などの症状も でやすくなってしまいます。 目の周りの筋肉を 固くしない 「目の使い方」 とは!? 続きは動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 目のショボショボ改善法 姿勢編 次の記事 -Next- 青あざがなかなか治りません。なぜですか? 関連記事 - Related Posts - ベッドで寝ると痛みの原因になる くり返す肩こりの意外なクセ 腰痛に効くスクワット 横向きで寝るとき枕は使うべき? 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? トレーニングや体操後、なぜ身体がだるいのか? 肩こりの原因は水分不足!? 第2回(全2回) 肩こりの原因は水分不足!? 第1回(全2回) 肩が痛くならない寝方とは? 第2回(全2回) - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ