【腰痛改善】股関節超カンタンストレッチ 第3回(全3回) 2023年10月31日 2023年10月14日 WRITER 出戸啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 股関節は とても奥が深い関節です。 なぜなら、 触ることができないし、 ぶあつい筋肉や靭帯に 覆われているから。 でも、 上半身の体重を 一手にささえ、 さらに、 下半身の動きのカナメにも なっている とても大事な関節なのです。 だからこそ、 丁寧にていねいに 股関節を整えていくと すごく身体が変わります。 痛みも 改善しますし、 痛みが でなくなるだけでなく、 身体が 軽くなりますよ♪ 丁寧に整える方法は 動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 【腰痛改善】股関節超カンタンストレッチ 第2回(全3回) 次の記事 -Next- なぜ股関節が大事なのか? 関連記事 - Related Posts - 椎間板ヘルニアは手術をしなくても改善しますか? 第2回(全2回) 改善の仕方 椎間板ヘルニアの人におすすめの運動法① おでこの熱をとる方法 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 【背中痛改善】ベッドから布団にかえる方法 第2回(全2回) 【背中痛改善】ベッドから布団にかえる方法 第1回(全2回) 根本的な原因や改善法は共通点がある 肩こりからくる眼精疲労を根本改善するエクササイズ 第4回(全4回) - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ