なぜ股関節が大事なのか？
おはようございます、出戸です！
前回つづけて
股関節のストレッチを
お伝えしてきましたよね。
あなたの
腰痛やひざ痛、肩コリが
改善したり、
歩いても疲れず、
痛みがでないためには
股関節が
めっちゃ大事なんですね。
では、
なぜ股関節が
大事なのか、
わかりますか？
くわしくは動画で！
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