椎間板ヘルニアの原因 第2回(全3回) 2024年2月6日 2024年1月31日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 椎間板ヘルニアは 腰痛や足の痛みに なるんですが、 ヘルニアとは いったい何なのか? というと、 背骨の 軟骨の中にある 「髄核(ずいかく)」という ゼリー状の物質が 背骨の中から 飛び出すことです。 つまり、 背骨のなかにある 「髄核(ずいかく)」が 飛び出して、 神経を圧迫することで 椎間板ヘルニアの 腰痛や足の痛みになるんですね。 ちょっと難しかったですね。 で、 椎間板ヘルニアを 改善するには 一般的には 手術をするんですが、 手術って リスクもあるし、 イヤですよね。 そこで 今日は 手術せずに 椎間板ヘルニアを 改善する方法をお伝えします。 つづきは動画で! ↓ この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 椎間板ヘルニアの原因 第1回(全3回) 次の記事 -Next- 椎間板ヘルニアの原因 第3回(全3回) 関連記事 - Related Posts - 改善しようとする勇気 青竹(あおだけ)を踏むのは足にいいですか? 脊柱管狭窄症が改善する座り方① ひざ裏をグイグイ・グリグリやっても良いですか? 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 根本的な原因や改善法は共通点がある 肩こりからくる眼精疲労を根本改善するエクササイズ 第4回(全4回) 肩こりからくる眼精疲労を根本改善するエクササイズ 第3回(全4回) 肩こりからくる眼精疲労を根本改善するエクササイズ 第2回(全4回) - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ