肩が凝らないリュックの背負い方 第1回(全4回) 2023年10月9日 2023年10月6日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! こんな肩コリは ありませんか? ・リュックを背負うと すぐに肩がこる ・トートバッグを肩にかけると 軽くても肩がこる 普段から 「カバン=肩コリ」の人にとっては リュックやバッグで 肩コリするのが 普通かもしれませんが、 じつは 肩コリするのは 普通ではありません。 荷物が重くても 軽くても 肩コリするのは 理由があるんですね。 つづきは動画で! ↓ この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 腕のねじれ改善ストレッチ 次の記事 -Next- 肩が凝らないリュックの背負い方 第2回(全4回) 関連記事 - Related Posts - 痛くならない体質になるための3つの秘訣 第1回(全4回) 漏斗胸の改善に一番大事なトレーニング② 姿勢改善する正しい正座のしかた 筋力が低下する原因(パート2) 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 飛行機で足が固まった時のほぐし方 第1回(全2回) 腕の外側のしびれの改善方法 第5回(全5回) 腕の外側のしびれの改善方法 第4回(全5回) 腕の外側のしびれの改善方法 第3回(全5回) - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ