肩が凝らないリュックの背負い方　第2回（全4回）

2023年10月10日

2023年10月6日

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出戸 啓介

　

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出戸 啓介

こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。

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おはようございます、出戸です！

リュックを
背負っていて

肩コリする
原因には
3つあるんでしたよね。

その中の
一つに

リュックを背負うと
「肩甲骨が寝る」

というのが
あるのですが、、、

肩甲骨が寝ないように
リュックを背負うには

どうすれば良いのか？

くわしくは動画で！
↓