腕のねじれ改善ストレッチ

2023年10月6日

2023年10月2日

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出戸 啓介

　

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出戸 啓介

こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。

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おはようございます、出戸です！

骨のズレかたには
おおきく3種類ありますが、

その中でも
もっとも厄介なのが

「ネジレ」
です。

ほとんどの人は
気づいていませんが

「腕」も
ネジレます。

なぜ
腕が「ネジレ」るのか？

そうすれば
改善できるのか？

くわしくは動画で！
↓