桑名市の整体院

桑名市で整体をお探しなら、痛みとシビレ専門のにこにこスタイルへどうぞ。腰痛などの症状でお悩みの方が近隣の地域から多数来られています。駐車場完備。ご予約はこちら→0594-32-0225

整体師が教えるアゴの引き方

WRITER
 
この記事を書いている人 - WRITER -
こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
詳しいプロフィールはこちら

今日は、良い姿勢に見えるアゴの引き方についてお伝えします。

アゴが引けた良い姿勢になるには、骨盤が立つことが大事です。
ほとんどの人はアゴがあがるとみっともないので、アゴをぐっと引こうとしています。

ですが、アゴを引く姿勢ははっきり言ってしんどいです。
実際にアゴを引いてみるとわかります。

アゴを引くと呼吸が止まるのでしんどいんですね。
二重アゴにもなりやすいので、余計にみっともないです。

じゃあ、どうすればいいのか。

アゴを引くのではなくて、骨盤(腰)が立つといいです。
骨盤がうしろへ倒れて寝ていると、アゴはあがります。

だから、骨盤が前へ起こし立たせると、アゴが自然にひかれた良い姿勢になれます。
アゴが問題ではなく、骨盤が大事なんですね。

アゴがあがると口もポカーンと開きやすいので、しまりなくみえちゃいます。
口元もアゴもキリッとひきしまるには、骨盤が立つことが大事なんですね。

今日も骨盤が立った良い姿勢で、口元美人でいきましょう。

この記事を書いている人 - WRITER -
こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
詳しいプロフィールはこちら
料金

初回 13,000円+税 90分前後
2回目以降 10,000円+税 10分~15分

- Comments -

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


Copyright© 桑名市の整体にこにこスタイル , 2018 All Rights Reserved.