しっかりお辞儀をすると歪みが取れる 2023年1月1日 WRITER 出戸啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 新年あけまして おめでとうございます。 今年初のメルマガも 整体の内容で お届けしますね。笑 お正月は 普段会わない人と 会うことも多く、 改まってきちんと挨拶をする 機会も多くがありますよね。 そこで おすすめなのが、 「しっかりおじぎをして ゆがみを取る」 です。 新年だからこそ、 おじぎでゆがみを取りながら 心と体を整えて、 身体が脱力しつつも 芯がとおった身体で ゆったりした気持ちで過ごしたいですね。 おじぎが出来ているか こちらからチェックしよう! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 健康と長寿の9つのルール 次の記事 -Next- 腸揉みvs腸手当ての効果の違いを実験 関連記事 - Related Posts - 【肩こりにならない】正しい箸のもち方 たった10秒で歩くための筋肉を活性化する方法 腹痛を改善する整体法② 暑さ対策 頭の熱の冷やし方② 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 変形性膝関節症でランニングは可能ですか? 根本改善は良いことばかりではない 乗りものに乗りながら体幹部をゆるめる方法 第2回(全2回) 乗りものに乗りながら体幹部をゆるめる方法 第1回(全2回) - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ