【肩こり解消】ツボを押しても良い？悪い？

2021年5月6日

2021年4月23日

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出戸啓介

　

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出戸啓介

こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。

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おはようございます、出戸です！

今日は、

「肩こり解消のために
ツボを押しても良いですか？」

と質問をいただきましたので、
お答えします！

結論から言うと、
ツボを押すことは
おすすめしていません。

なぜなら、

「ツボを押すことによって
筋肉はより緊張して、凝り固まってしまう」

からなんです。

動画で詳しく見てみましょう！