首こりにおすすめの枕 2022年3月28日 2022年3月22日 WRITER 出戸啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 今日は、 「首こりを解消するために 良い枕はないですか?」 と質問をいただきましたので、 お答えします! あなたもご存知のとおり 「どんな枕で寝るか」は 首こり解消にとって とても大切です。 でも、 枕にもいろいろな種類があって どれが良いか悩みますよね。 骨の構造にあった 正しい枕を使うと 首こりが 解消するだけでなく、 首がこらなくなって いきますよ。 では、 どんな枕を使ったらいいのか? おすすめは これです! 続きは動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 花粉症を改善するストレッチ② 次の記事 -Next- 動かさないと固まる。ウソ?本当? 関連記事 - Related Posts - 腰痛対策に電熱ベストとインナージャケット、どっちが良い? ピンピンコロリ その2 腰や膝に負担をかけずに重い物を降ろす方法 腰痛に効く股関節ストレッチ 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 変形性膝関節症でランニングは可能ですか? 根本改善は良いことばかりではない 乗りものに乗りながら体幹部をゆるめる方法 第2回(全2回) 乗りものに乗りながら体幹部をゆるめる方法 第1回(全2回) - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ