腕の外側のしびれの改善方法　第2回（全5回）

2024年4月22日

2024年4月8日

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出戸 啓介

　

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出戸 啓介

こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。

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おはようございます、出戸です！

腕の外側の
シビレは

力こぶの筋肉の固さが
原因で、

神経圧迫が
おこるんでしたね。

つまり、
肩コリ
ならぬ、

「腕コリ」
なのですが、

シビレている人は
「腕コリ」の自覚が
無いです。

慢性的に
「腕コリ」だと
コリの自覚がなくなるんですよね。

そんなあなたには
このエクササイズが
効果的です♪

くわしくは動画で！
↓