肩の後側の筋肉をリリースする施術とは? 2020年7月16日 2020年7月13日 WRITER 出戸啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 今日は、 整体施術デー 今回は、 「肩の裏側の筋肉を リリースする施術」 をご紹介します。 肩の裏側には いろいろな筋肉があるので 指先で感じながら ゆるめていきます。 肩こりがひどい人は 最初は少しだけ 痛いと感じるかもしれません。 ですがそれは、 「身体がよくなる痛さ」 なんです。 詳しくは動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 転倒予防!フラフラ、ヨロヨロを解消するエクササイズ 次の記事 -Next- エクササイズはやる種類を少なくして、一つ一つに時間をかけたほうが良いですか?① 関連記事 - Related Posts - 自律神経が乱れる3つの理由 膝痛と腰痛がでない体質になる3つのステップ② 脱力のコツ入門編② 温泉に行ってきました 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? ストレッチを毎日続ければ改善しますか? 肩こりストレッチ 座りながら編 足を組んで寝るのが癖になっている時どうしたら良いのか? モモ裏ではなくふくらはぎがストレッチされてしまう時の対処法 - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ