足のしびれる意外なクセ
おはようございます、出戸です！
・足のしびれ、痛みがある
・足がつかれやすい
・足の力みがぬけない
こんな人は自分で気づいていない足グセがあるかもしれません。
けっこう地味なクセです。
でも、この足グゼを身体に良い足グセに変えるだけで、姿勢が良くなり、足の負担が少なくなります。
この足グセですぐに姿勢の変化を感じる人はほとんどいませんが、実践すると地味に効果が出ます。
「そういえば最近足が楽かも」という体質にジワジワ変わっていきますよ。
では、足グセ動画どうぞ！
