【腰痛改善】足を組まないように我慢するな 第2回(全2回) 2023年8月4日 2023年8月2日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 「姿勢の大事さ」が 分かればわかるほど やってしまいがちな 間違い。 それは、、、 「足を組みたいのを 我慢する」こと。 でしたね。 根本的に 改善するためには、 「我慢」 ではなく、 どうすれば良いのか? くわしくは動画で! ↓ この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 【腰痛改善】足を組まないように我慢するな 第1回(全2回) 次の記事 -Next- 背中は手で擦れません、どうしたら良いですか? 関連記事 - Related Posts - 胸の息苦しさ解消エクササイズ 股関節に体重がのるために必要なこと 第2回(全4回) 【半月板損傷の改善】ヒアルロン酸の治療には限界がある 歩きとは平行移動である 最新記事 - New Posts - 肩甲骨が使えると姿勢・肩こりが変わる理由 肩甲骨が使えている人と使えていない人の違い その肩甲骨体操、実は「腕」しか動いてません 三戦は現代の姿勢修正エクササイズである - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ