【肘痛】肘を伸ばすとビリっと痛い改善法

2023年5月9日

2023年4月28日

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出戸啓介

　

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出戸啓介

こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。

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おはようございます、出戸です！

前回、
「肘を曲げる」ときの痛み
についてお伝えしましたよね。

では、逆に
「肘を伸ばす」ときの痛みは
どうなのでしょうか？

「肘を伸ばす」ときの
痛みの原因は
何なのでしょうか？

どうやって改善すれば
良いのでしょうか？

くわしくは動画で！
↓