転ばないようになるエクササイズ
おはようございます、出戸です！
問題です！
転ばないようになるために
体のどこの緊張を
とればいいでしょうか？
特に、
この部分が緊張すると、
誰でも
とても転びやすくなります。
答えは動画で！
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