触っただけで激痛なときの対処法①

2022年4月14日

2022年4月9日

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出戸啓介

　

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出戸啓介

こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。

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おはようございます、出戸です！

「ちょっとさわっただけで
めっちゃ痛い」

こんなとき
どうしたらいいのか？

そんなときは
「さわらない」
ことが大事です。

でも、
痛みがあると気になって
さわりたくなりますよね。

そこをグッとこらえて
どうしたら良いかというと、、、

動画で対処法を確認する！