絶対に腰痛になる顔の洗い方
おはようございます、出戸です！
あなたは顔を洗う時、
どうやって洗っていますか？
実は、
顔の洗い方一つで
・腰痛になったり、
・腰痛にならない体
になれます。
腰痛になる洗い方とは
体を前にたおします。
いっぽう、
腰痛にならない洗い方は
股関節をうしろにひきます。
くわしくは動画で！
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