絶対に腰痛になる顔の洗い方

2020年6月2日

2020年5月23日

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出戸啓介

　

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出戸啓介

こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。

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おはようございます、出戸です！

あなたは顔を洗う時、
どうやって洗っていますか？

実は、
顔の洗い方一つで

・腰痛になったり、
・腰痛にならない体

になれます。

腰痛になる洗い方とは
体を前にたおします。

いっぽう、
腰痛にならない洗い方は
股関節をうしろにひきます。

くわしくは動画で！