肩甲骨ゴロゴロで手首が浮くときの対処法 2022年11月18日 2022年9月22日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! お馴染みの 「肩甲骨(けんこうこつ)ゴロゴロ」 エクササイズ 寝ころんだ姿勢で 体をゴロゴロ海苔巻きしていく あれです。 鋭い人は 気づいていると思いますが、 この肩甲骨ゴロゴロを するときに、 「手首が浮いてしまう、、、」 ことはありませんか? 今日は そんなときの対処法をお届けします。 動画を見てみる! ↓ この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 体が整うとフラフラする理由 次の記事 -Next- 膝のお皿の施術(膝蓋骨の調整) 関連記事 - Related Posts - 椎間板ヘルニアに腹筋は良い?悪い? 立っていて腰が痛くなるときに心がけるべき大切なこと 痛みや不調が再発しないために「大腰筋」を活性化しよう 新しい足首回しの方法 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 腕の外側のしびれの改善方法 第5回(全5回) 腕の外側のしびれの改善方法 第4回(全5回) 腕の外側のしびれの改善方法 第3回(全5回) 腕の外側のしびれの改善方法 第2回(全5回) - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ