身体に良い野菜や果物の摂り入れ方① 2020年9月21日 2020年9月1日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 昨日までシリーズで 「身体の毒素を 外に出す方法」 をお伝えしました。 食べ物は、 たくさん酵素が含まれる 野菜や果物を食べると いいんでしたよね。 そこで!! 今日はこんな質問に お答えします! 「野菜や果物は どのように 食べるといいですか?」 食べ方はとても重要です。 これを間違えると、 老廃物を身体に ためこんでしまうんです! 気になる 食べ方のポイントは 動画でチェック! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 食べても太らない理由④ 次の記事 -Next- 身体に良い野菜や果物の摂り入れ方② 関連記事 - Related Posts - 間違った首こりストレッチとは? 精神的に落ち込んだらこうしよう ドラゴン桜に学ぶ体操のやり方 第2回(全2回) 痛みがでにくい身体に! 歩く前の股関節ストレッチ 最新記事 - New Posts - 【腰痛改善】仙骨が入るとは? 第1回(全3回) 身体と物理学 動けないのは筋力の衰え? 骨盤が立つために必要な筋肉とは? - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ