桑名市の整体院

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身体に良い野菜や果物の摂り入れ方①

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こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
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おはようございます、出戸です!

昨日までシリーズで
「身体の毒素を
外に出す方法」
をお伝えしました。

食べ物は、
たくさん酵素が含まれる
野菜や果物を食べると
いいんでしたよね。

そこで!!
今日はこんな質問に
お答えします!

「野菜や果物は
どのように
食べるといいですか?」

食べ方はとても重要です。

これを間違えると、
老廃物を身体に
ためこんでしまうんです!

気になる
食べ方のポイントは
動画でチェック!

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