目のショボショボ改善法 姿勢編
おはようございます、出戸です！
目がショボショボするのは
目の周りの筋肉が
固くなってしまうのが
原因でしたよね。
昨日まで、
原因や解消法を
お伝えしました。
でも、そもそも
なんで目の周りは
固くなって
しまうのでしょうか。
今日は、
「目がショボショボしないための」
根本的な解消法を
お伝えします！
目の周りが
固くならないようにすれば
さらに快適に
気持ちよく過ごせますよ！
ポイントは2つ！
・姿勢
・目の使い方
詳しくは動画で！
