長距離運転した後にリラックスする体操より大事なこと 2020年5月12日 2020年4月30日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 「長距離運転した後に 身体をリラックスさせる体操は ありませんか?」 とリクエストいただきました。 長距離運転すると、 ・身体も硬くなるし、 ・おもだるくなり、 ・家に帰ったらどっと疲れが、、、 みたいに けっこう疲れますよね。 なので、 今日は 長距離運転で疲れないためのポイントを お伝えします。 続きを動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 猫背の原因を取り除く整体施術とは? 次の記事 -Next- 長距離運転でだるい身体をリラックスする体操法 関連記事 - Related Posts - 筋トレしても腰痛が改善しない理由 足がゆるむと肩こりが楽になる 第1回(全2回) 【保存版】スタスタ歩ける体の作り方 思い出せ!自分の理想の歩き 最新記事 - New Posts - 骨盤を立てずに骨盤が立つには? 第2回(全2回) 骨盤を立てずに骨盤が立つには? 第1回(全2回) なぜ骨盤を立ててはいけないのか? 脳と骨格のつながり 第3回(全3回) - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ