長距離運転した後にリラックスする体操より大事なこと
おはようございます、出戸です！
「長距離運転した後に
身体をリラックスさせる体操は
ありませんか？」
とリクエストいただきました。
長距離運転すると、
・身体も硬くなるし、
・おもだるくなり、
・家に帰ったらどっと疲れが、、、
みたいに
けっこう疲れますよね。
なので、
今日は
長距離運転で疲れないためのポイントを
お伝えします。
続きを動画で！
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