桑名市の整体院

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長距離運転した後にリラックスする体操より大事なこと

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こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
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おはようございます、出戸です!

「長距離運転した後に
身体をリラックスさせる体操は
ありませんか?」

とリクエストいただきました。

長距離運転すると、

・身体も硬くなるし、
・おもだるくなり、
・家に帰ったらどっと疲れが、、、
みたいに

けっこう疲れますよね。

なので、
今日は
長距離運転で疲れないためのポイントを
お伝えします。

続きを動画で!

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